Lo step finale...

[pubblico]

Ormai sono orgogliosamente rientrato in una fascia di peso accettabile...

Rimane da eliminare solamente il grasso viscerale e le smagliature della pelle...

Lo step finale : la parte più dura insomma, e la più difficile.

Ho finalmente ricominciato a mangiare regolarmente, ed oggi ho ricominciato anche a correre e fare sport.

Fate sport ragazzi che fa bene, non importa cosa fate e quanto ne fate l'importante è fare sport....

P.S. dopo anni posso orgogliosamente rimettere una 46....non mi pare vero...

[adriano]

Fate sport ragazzi che fa bene, non importa cosa fate e quanto ne fate l'importante è fare sport....

P.S. dopo anni posso orgogliosamente rimettere una 46....non mi pare vero...

bravo

e bravo anche a dire di fare sport

purtroppo ci vuole un minimo di impegno e spesso viene a mancare

inoltre lo stress e i problemi oltre a non farci fare sport ci spingono anche a mangiare di più col risultato che diventiamo sferici

[pubblico]

Fate sport ragazzi che fa bene, non importa cosa fate e quanto ne fate l'importante è fare sport....

P.S. dopo anni posso orgogliosamente rimettere una 46....non mi pare vero...

bravo

e bravo anche a dire di fare sport

purtroppo ci vuole un minimo di impegno e spesso viene a mancare

inoltre lo stress e i problemi oltre a non farci fare sport ci spingono anche a mangiare di più col risultato che diventiamo sferici

spero di aver chiuso per sempre questo capitolo della mia vita...
d'altrondi in casa mia sono tutti magri...

[Cribbio]

E daje Andò, forza co sta foto nuova dai!

[pubblico]

E daje Andò, forza co sta foto nuova dai!

shhhhh arriverà..

non sono molto fotogenico, tanto che una ragazza che ho conosciuto via web e gli ho mandato una foto, quando mi ha visto non mi riconosceva....
diceva che sono cambiato tantissimo....e io in una settimana che vuoi che sò cambiato?

[adriano]

e ci credo, se gli mandi la foto di Brad Pitt

[Cribbio]

e ci credo, se gli mandi la foto di Brad Pitt

Ma no, lei voleva dirgli che era cambiato in meglio Adrià...

[pubblico]

e ci credo, se gli mandi la foto di Brad Pitt

Ma no, lei voleva dirgli che era cambiato in meglio Adrià...

si in meglio..... così mi ha detto....

[adriano]

si in meglio..... così mi ha detto....

sì sì l'avevo capito, ma era una frase di cortesia

[Cribbio]

si in meglio..... così mi ha detto....

sì sì l'avevo capito, ma era una frase di cortesia

E poi nun ve permettete a fa girà foto di Brad Pitt, non mi va che girino le mie foto nel web senza autorizzazione...

[pubblico]

si in meglio..... così mi ha detto....

sì sì l'avevo capito, ma era una frase di cortesia

E poi nun ve permettete a fa girà foto di Brad Pitt, non mi va che girino le mie foto nel web senza autorizzazione...

non ti preoccupà

[tamburi]

Beato te Antò!!
Io ho sempre fatto sport, ora da inizio anno ho avuto un sacco di problemi prima lombalgia, poi retro coscia, ora pseudo pubalgia e non riesco ad allenarmi bene cosi ho messo un po di pancia. Sono incazzato nero Ma ce la farò...

[pubblico]

Beato te Antò!!
Io ho sempre fatto sport, ora da inizio anno ho avuto un sacco di problemi prima lombalgia, poi retro coscia, ora pseudo pubalgia e non riesco ad allenarmi bene cosi ho messo un po di pancia. Sono incazzato nero Ma ce la farò...

dai che ti rimetti in sesto molto presto....

[manu2]

io sono stata una settimana a casa senza palestra, x influenza e oggi mi sentivo un ciocco di legno.agh.
io di miio sarei davvero pigra, ma effettivamente l'attività fisica dopo mette buon umore . dopo......

ps
anto, complimenti x il traguardo, l'unica cosa è che x le smagliature temo non ci sia niente da fare.

[pubblico]

io sono stata una settimana a casa senza palestra, x influenza e oggi mi sentivo un ciocco di legno.agh.
io di miio sarei davvero pigra, ma effettivamente l'attività fisica dopo mette buon umore . dopo......

ps
anto, complimenti x il traguardo, l'unica cosa è che x le smagliature temo non ci sia niente da fare.

e come no? mica può rimanere la pelle vuota...