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Salute: inquinamento atmosferico puo' farci dormire meno

Salute, scienze e tecnologie - 22 Maggio 2017, ore 16.56

L'inquinamento atmosferico, si sa, può avere molteplici effetti negativi sulla salute dell'uomo.

Fra questi, vi è anche quello di un cattivo riposo. E' quando afferma uno studio dell'Università di Washington, citato dal quotidiano britannico Guardian. Lo studio ha preso in esame la quantità di tempo che i partecipanti trascorrono addormentati in letto di notte rispetto a quanto passano svegli in letto, la cosiddetta "efficienza del sonno".

I risultati hanno mostrato che una maggiore esposizione al biossido di azoto e alle polveri sottili come le PM 2.5 rende più probabile avere una scarsa efficienza del sonno, quindi fa dormire meno e dormire anche male. Questo, sostengono i ricercatori, potrebbe essere dovuto all'effetto dell'inquinamento sul corpo.

Secondo gli esperti, vivere in una città con livelli di inquinamento dell’aria più alti, può portare a ridurre l’efficienza del sonno anche del 60%.

Da qui l'importanza di vivere in prossimità di parchi o lontano dalle grandi città. 
 

 


Autore : Redazione MeteoLive.it

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